Как тактично отказаться в сексе

Желания обоих партнёров не всегда совпадают. Порой бывает так, что один человек хочет секса, а второй не желает заниматься им прямо сейчас. Возможно, это вызвано усталостью, проблемами на работе, ухудшением состояния здоровья или другими причинами. В любом случае вы вовсе не обязаны делать что-либо через силу. Не бойтесь сказать «нет», но делайте это так, чтобы не обидеть партнёра. Не стыдитесь отказа. Вполне нормально понимать личные границы и защищать их.

Как отказать правильно?

Прямолинейность – это главное правило. Просто скажите: «Я не хочу этого делать» и объясните свои причины, если вас о них спросят. Если партнёр продолжает настаивать, повторите «нет» чётко и недвусмысленно. Скажите, что давление заставляет вас чувствовать себя некомфортно. Обстановка накаляется? Можете просто встать и уйти. Поговорите на следующий день, когда эмоции поутихнут. Нельзя допускать неуважительного отношения к себе.

Вами могут пытаться манипулировать фразами наподобие следующих:

• «Если бы ты любила меня, ты бы сделала это». Ответ: «Если бы ты любил меня, ты бы уважал моё решение»
• «Все остальные так делают». Ответ: «Я не все остальные»
• «Ты фригидна». Ответ: «Нет. Мне просто комфортно делать то, что я хочу»

Предложите альтернативный вариант близости. К примеру, это может быть петтинг или оральный секс вместо вагинального проникновения.

Нужно ли всегда соглашаться, если вы уже занимались сексом?

Часто мужчины и женщины полагают, что после первого секса партнёры должны по умолчанию быть согласными в любом момент раздеваться и прыгать в постель. Это не так. Если вы не хотите продолжать заниматься сексом, вам и не нужно этого делать, даже если вы уже занимались им один, два или сотни раз. Это ваше тело и ваш выбор.

Если кто-то пытается использовать ваше прошлое, чтобы оказать на вас давление, то наверняка следует временно воздержаться от секса с этим человеком. Возьмите паузу, чтобы подумать об его отношении к вам, о взаимном уважении.

И напоследок: вы можете просто не интересоваться сексом вообще. Мир не так помешан на сексе, как вы могли бы подумать. Есть много людей, которые просто хотят эмоциональной связи, а не физической.

Что делать, если отказывают вам?

Вы должны уважать границы партнёра и не воспринимать отказ как трагедию. Время от времени нам всем не хочется заниматься сексом. Не заставляйте близкого человека чувствовать себя виноватым за принятое решение.

Разве приятно заниматься сексом с тем, кто этого не хочет? Возле вас будет лежать человек, который мыслями и чувствами находится где-то далеко. Лучше подождать, проявить заботу и в результате получить достойное вознаграждение.

Есть десятки причин, по которым вы можете получить отказ. К примеру, у партнёра эректильная дисфункция, в которой он не хочет признаваться. Или у женщины гормональные проблемы, из-за которых она чувствует себя плохо. Важно дать близкому человек понять, что вы готовы его выслушать, дать совет и оказать поддержку. Это позволит эмоционально сблизиться, а такая связь положительно влияет и на качество сексуальной жизни.

Источник https://sexklgd.guru/