Почему воздержание от секса может быть опасно для здоровья

Есть много причин, по которым ваша сексуальная жизнь может резко прекратиться: расставание, долгие часы в офисе, частые поездки или даже некоторые лекарства могут навредить вашей способности (и желанию) заниматься любовью.

Вы можете не осознавать, насколько секс важен для вашего здоровья в целом, пока вы просто не перестанете им заниматься.

Долго воздерживаться от секса не слишком полезно для организма. Если вам комфортно без физической близости, негативные эффекты будут менее выраженными. Хуже, если очень хочется, но приходится терпеть.

При высоком уровне либидо мужчинам и женщинам сильнее хочется заниматься любовью. При воздержании у таких людей развивается вялость, раздражительность, исчезает интерес к жизни. Может также появиться избыточный вес, поскольку отсутствие плотской любви часто заедают чем-то жирным и сладким.

У женщин длительное отсутствие секса часто приводит к нарушению менструального цикла. Значительно сокращается выработка эстрогена – главного женского гормона, играющего важную роль в контролировании циклов.

Также эстроген отвечает за красоту и сексуальную привлекательность женщины. Нехватка гормона означает ухудшение состояния кожи, волос, ногтей. Страдает и общее самочувствие. Значительно ускоряются процессы старения в организме.

Дефицит секса негативно отражается на эмоциональном здоровье. Возможны нервные срывы, депрессия, истерики. Становится сложнее находить общий язык с людьми, спокойно обсуждать даже повседневные темы. Частый побочный эффект воздержания – обида и даже злость на мужчин. Это вовсе не способствует налаживанию полноценных отношений в будущем.

Временный отказ от секса полезен после разрыва проблемных отношений. Если мужчина оказывал на женщину эмоциональное давление, присутствовало физическое насилие, нужен период спокойствия. Он позволит нормализовать душевное состояние, преодолеть стресс и подготовиться к новым знакомствам с мужчинами.

Источник https://sexoklgd.love/